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芹菜

作者:admin  时间:2020-03-07 09:07   人气:

  芹菜有一种浓浓香气,又称“香芹”。多吃芹菜可防治离血压,对神经衰弱或失眠头晕者,也有帮助。许多女性为了瘦身,会把芹菜的茎拿来像零食一样地吃。
 
  芹菜有水芹、旱芹两种,两者的性能相似,但药用以旱芹为佳,所以又称“药芹”,由于它的香气较浓,又名“香芹”。芹菜的营养价值很高,其中蛋白质含量比一般蔬果高1倍、铁含量约为西红柿的20倍,还有胡萝卜素和多种维生素,对人体健康十分有益。

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