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芦笋

作者:admin  时间:2020-07-23 11:40   人气:

  一般人对“芦笋汁” 一定都不陌生,尤其是夏天时,就像椰子汁一样,谒芦笋汁可以漓凉退火。平常多吃芦笋,能防癌、抗老及预防心血管疾病。
 
  早在2000多年前,欧洲人已普遍食用芦笋,罗马人把它当成强身食品,德国人至今都认为它有治疗髙血压和利尿的效用。中医医书里称芦笋为“龙须菜”,说它性味甘,寒,无毒,有清热气、利尿的功效:也就是说,即使暑夏口干、运动后口渴、发烧烦渴,都可以吃芦笋清热止渴,因为有清凉降火的作用,难怪夏日时会大行其道。

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